​ЗИМНИЙ ЛАГЕРЬ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
03-08 ЯНВАРЯ  

Приглашаем всех желающих принять участие в ежегодном Зимнем лагере Лучшей школы повышения хоккейного мастерства в Санкт-Петербурге Penguins Hockey School! 

Тренировочный процесс начинается 3 января и завершается 8 января, получается 6 полных дней занятий!

 

За эти 6 дней хоккеисты пройдут специальную подготовку по универсальной методике разработанной тренерским составом РНS. Все наши занятия направлены на обучение и совершенствование индивидуального мастерства хоккеиста. 

Цель зимнего лагеря - повысить индивидуальное мастерство игрока и подготовить его к второму полугодию сезона 2017 - 2018! 

Тренировки делятся на два этапа, это занятия на льду и занятия в спортивном хоккейном зале с клюшками и шайбами.Каждое занятие как на льду, так и в зале способствуют быстрому достижению результата за счет индивидуального подхода к каждому хоккеисту. Все тренировки отличаются от тренировок в команде, хоккеисты не стоят в очередях, они постоянно работают над повышением своего мастерства!

Набираются группы:

СТАРШАЯ ГРУППА
(основная группа). 2009 г.р. и старше

В старшую группу набирается 20 хоккеистов. 

 

Эта группа работает в усиленном и жестком режиме! На льду все задания и упражнения только с клюшкой и шайбой, много бросков и работы перед воротами соперника. 

Особое внимание на тренировках уделяется:

- силовое катание с клюшкой и шайбой

- ведение с шайбой, финты

- броски по воротам из различных положений

- контроль шайбы у бортов и в углу площадки

- мини игры 2х2, 3х3

С группой работает 4 тренера. Тренировки проходят под руководством Главного тренера Рenguins Hockey Боженко Романа Юрьевича.

МЛАДШАЯ ГРУППА

(начальной подготовки), 2010 - 2013 г.р.

В младшую группу набирается 10 хоккеистов.

 

Эта группа работает так же в усиленном, но менее жестком режиме. На льду все тренировки проходят с клюшками и шайбами. 


Особое внимание на тренировках уделяется:

- техника катания с клюшкой

- техника владения клюшкой и шайбой

- обучение основным приемам обводки соперника

- нацеленность на ворота

- единоборства, развитие уверенности

- мини игры 2х2, 3х3

С группой работает 2 тренера. Тренировки проходят под руководством Старшего тренера Рenguins Hockey Боженко Дениса Юрьевича.

Каждая тренировка у Старшей и у Младшей группы завершается 15 минутным хоккеем. Тут все могут применить новые элементы владения клюшки и шайбы. Игры позволяют улучшить игровое мышление и уверенность в своих действиях.

 

Тренировки в хоккейном зале для Старшей и Младшей группы делятся на 2 этапа:

- 45 минут работы в зоне Бросков, броски из различных положений.
- 45 минут работы в зоне Дриблинга, работа над техникой работы рук с мячиками и шайбами.

 

Расписание на каждый день:


Лёд 9:30 - 10:45
Каток Гранд Каньон Айс, метро Проспект Просвещения. 
Суздальский пр., дом 29

Зал 11:30 - 13:00
Хоккей Хол, Выборгское шоссе дом 15, ТК Авеню

На время тренировок предоставляется сушильная комната для хранения хоккейной формы.


Для хоккеистов из других городов мы можем посоветовать воспользоваться гостиницей рядом с Ледовой ареной http://grandcanyon-hotel.ru

На время лагеря каждому игроку будет выдана фирменная майка Рenguins Hockey!